くせ毛対策

30代から髪の毛のうねり・くせ毛がひどい?その原因と髪質改善の方法

30代になって、くせ毛が目立つようになった・・・

髪の毛11本が細くなって、うねりも出てきた!

あなたは、このように10代20代の若かった頃と比べて、髪の毛の変化を感じたことはありませんか?

 

髪の毛は、年齢を重ねるにつれて、くせ毛やうねりなどのトラブルが起こりやすくなることも。

そこで行いたいのが、髪の毛・頭皮の髪質改善。

 

今回は、30代から髪に多いうねりやくせ毛などのトラブルの原因と、その対策や髪質改善の方法をご紹介します。

30代からの髪のうねりとくせ毛、原因って?

髪の毛の成長には、女性ホルモンが関係していると言われています。

女性ホルモンの分泌量は年齢によって変わり、女性ホルモンの減少は、髪の毛の成長サイクルに悪影響を与え髪や頭皮の変化を引き起こします。

 

例えば、若い頃は1つの毛穴から2、3本の髪の毛が生えていますが、女性ホルモンの分泌量が減少すると1つの毛穴から生える本数が減ってしまうことが、ほとんど。

 

女性ホルモンの減少はなかなか防ぐことは難しいですが、それによって起こるうねりの直接的な原因を解決していくことで、あなたの健康的な髪を取り戻していける可能性があるのです。

では、直接的な原因を見て行きましょう。

頭皮の毛穴・毛根のゆがみ

くせ毛の方の毛穴って、実はゆがんでいて、そのゆがんだ毛穴から新しい髪の毛が生えることで、うねった髪になってしまうのです。

直毛の方の毛穴は円形なのに対し、くせ毛の方は楕円形になっている、ということ。

 

毛穴のゆがみは老化により頭皮がたるむ場合と、遺伝により、毛穴の形が楕円形になっている場合がありますが、30代になってからのうねりは老化によって頭皮がたるんでいる可能性が高いです。

この場合は、頭皮ケアや頭皮マッサージなどで改善していくケースも見られます。

遺伝

前述しましたが、くせ毛は遺伝により、親から子へと受け継がれます。

例えば両親のどちらかがくせ毛だった場合、遺伝する確率は70%、さらにどちらもくせ毛だった場合は、90%もの確率でくせ毛になると考えられているのです。

 

遺伝されるのは、毛穴の形であり、ホルモンバランスの変化などで多少変化することもありますが、この場合なかなか根本的なうねり改善は難しいです。

 

でも、諦めないで。

この場合はくせ毛を活かすショートからボブ、ミディアム、ロングまでの髪別スタイリング方法のように、うねりを個性として生かすヘアーにするのも検討してみてくださいね。

頭皮毛穴の汚れ

頭皮の汚れというのは、毎日のシャンプーではなかなか全て取り除くことはできません。

つまり、シャンプーを毎日していても、頭皮の毛穴は汚れていく、ということ。

 

実は、シャンプーやトリートメントに含まれている添加物を流しきれずに、毛穴に汚れがたまり、結果的にうねりが出ることがあるのです。

毛穴がゆがんでいる状態から新しい髪の毛が生えてくるのと同じような現象ですね。

 

また、洗浄力の強い石油系や石鹸系のシャンプーは、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまうため、頭皮が過剰に皮脂を分泌するようになります。

頭皮を清潔に保つように心がけることはもちろん、ヘアケア製品を使用する場合は、無添加で、頭皮に優しいものにしましょう。

 

頭皮ケアにおすすめのアイテムはこちら。

炭酸シャンプーの力で頭皮の汚れを落とす効果や、髪の毛・頭皮に栄養を与えるシャンプーなのです。

毎日できる、美容院並みのケアができることが特徴。

ぜひチャレンジしてみてくださいね!

頭皮のアルカリ性化

人間の体は、体内は弱アルカリ、皮膚は弱酸性となっており、この違いにより老廃物を外へ出す仕組みを担っています。

しかし、アルカリ性のシャンプーやトリートメントを使用し、頭皮がアルカリ性に傾くことで、老廃物が出にくくなり、髪を圧迫しくせ毛になる場合があるのです。

 

最近では、シャンプーでも弱酸性のものが目立ってきましたが、極端に安い市販のものは選ばないようにして、無添加のもの、弱酸性のものを選ぶように心がけましょう。

 

アミノ酸シャンプーは、こちらがおすすめ。

→【1ヶ月で実感】髪の毛がうるさらに?!おすすめシャンプーランキング!

 

なぜ、これらのシャンプーをおすすめしているかというと、
髪の毛に優しい成分が配合されていたり、隅々まで考えて作られているから。

市販のシャンプーではダメなのかというと、そうではありません。

 

ただ、市販のシャンプーはシリコン入りのものが多く、ありすぎてどれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

 

そこで、当ブログの運営者として、口コミやSNS等で人気の高い商品をピックアップし、「有効成分」「価格」「口コミ」「使用感」を5段階評価でレビュー。

実際に使ってみた感想というのは、かなり参考になるのではないでしょうか。

 

いますぐチェック!→【1ヶ月で実感】髪の毛がうるさらに?!おすすめシャンプーランキング!

【1ヶ月で実感】髪の毛がうるさらに?!おすすめシャンプーランキング!「髪の毛がサラつやに!」「髪質が変わる!」「くせ毛とはおさらば」 あなたはこのようなPOPを見て、購入を決めたものの あまり効果...

 

30代からの髪のうねりとくせ毛、髪質改善の方法は?

30代からの髪のうねりは、老化によるたるみや汚れ、ダメージの積み重ねが原因だというお話をしました。

そういったダメージを改善していくには、何度もいうように頭皮に優しいシャンプーがおすすめ。

 

頭皮に優しいシャンプーってどんなもの?と思ったあなたは、髪のうねりはシャンプーを選べ!産後や加齢のくせ毛に効くシャンプー選び方を参考にしてみてください。

ちなみに、こちらでオススメしているのは、スカルプケア専用のアミノ酸シャンプー「mogans」。

 

頭皮にアプローチし、エイジングケアもできちゃうアミノ酸シャンプーを毎日のシャンプーに置き換えると、簡単にヘアケアすることが可能。

今すぐ手に入れて、頭皮ケアで美髪を取り戻しましょう!

mogans史上最高!未体験の「スキャルプケアシャンプー/コンディショナー」公式サイトはこちらをクリック↓↓↓


まとめ

いかがでしたでしょうか。

30代からの髪の変化は、今から原因を知り、ケアしていかないと、数年後、数十年後に後悔する羽目に。

 

髪の老化は、見た目も老けて見える一因になってしまうことも。

30代、髪の変化が気になった今が、ヘアケアを取り入れるチャンスです!

早速手に入れて、美髪を目指して行きましょう!

この記事がお役に立ちましたら

*\ぽちっと/*お願いします!


にほんブログ村


ヘアケアランキング

1ヶ月で実感!?今なら定期コースがお得

髪の毛に栄養を与え、いつまでも美しく…アスロング

★☆★☆★☆定期初回は60%オフ★☆

★☆2回目以降も40%オフ★☆★☆