ライフスタイル

シャンプーにハリコシを求める50代女性へ!50歳からのシャンプーの選び方

50代になってくると、髪の毛が年々細くなり、ツヤもなくなってきた・・・と感じている女性は多いのではないでしょうか。

特に、ハリやコシが落ちてくると、髪の毛の様子で老けてみられてしまうことも。年齢によるものはある程度仕方がないとはいえ、女性であるからには、少しでも綺麗で痛いですよね。

 

そんな髪の毛のお悩みを抱えるあなたに、ぴったりのシャンプーの選び方を伝授します。

今回は、シャンプーにハリコシを求める50代女性へ!50歳からのシャンプーの選び方についてお話しします!

シャンプーにハリコシを求める50代女性へ!髪悩み別解決法!

50代になると、頭皮や髪にも様々なお悩みが増えてくると思います。

一般的な50代女性に多い髪悩み別に、解決方法をまとめていますので、ご自身に当てはまるものがあれば、チェックしてみましょう!

①髪にハリ・コシ・ボリュームがない

50代の方は、髪にハリやコシがなく、ボリュームがないことに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。ボリュームのない髪は弱々しく、老けた印象にもなりがち。

そんな方には、髪の毛をふんわりボリュームアップし、ハリ・コシを与えることに着目したシャンプーやトリートメントがおすすめ!

 

合わせて頭皮マッサージを取り入れることで、頭皮の血行が良くなり、髪に必要な栄養が頭皮まで行きわたりやすくなるので、すこやかな頭皮や髪を保つことができますよ。

②頭皮が乾燥する・べたつく

50代の方の中には、頭皮がカサカサと乾燥したり、反対に、べたつきや頭皮臭が気になるという方もいらっしゃるでしょう。

頭皮が乾燥すると、頭皮が痒くなったり、頭皮を触るとパラパラとフケが落ちてくるのが特徴。フケが肩についていたら、清潔とはいえませんよね。

 

そこで、頭皮の乾燥が気になる方は、頭皮の保湿に着目し、しっとりと洗い上げるシャンプーを選びましょう。汚れをすっきりと洗い落とすことも大切ですが、必要な皮脂まで落としてしまう洗浄力の強いシャンプーを使い続けていると、更なる乾燥を招いてしまう原因に。

またシャンプーをするときは爪を立てず、指の腹を使って優しい力で洗うように心がけましょう。爪で頭皮を傷つけてしまうことによって、頭皮の乾燥につながることもあるからです。

 

反対に頭皮のべたつきが気になる方は、頭皮汚れをすっきりと洗い落とせるものを選びましょう。

頭皮のべたつきは、特に男性に多くみられる悩みなので、男性向けシャンプーには【脂性肌用】や【オイリータイプ】など頭皮を清浄にすることに着目したシャンプーも多いようです。

 

ただし、頭皮の乾燥が進んでいる状態だと、頭皮が水分を補おうとして必要以上の皮脂を分泌していることも考えられます。以前はカサカサの状態だったのに、べたつくようになったという方も、保湿を重視したシャンプーを選んでみてください。

また、油っぽい食事を摂りすぎることによって皮脂が過剰に出てしまうこともありますので、お手入れと合わせて食生活にも気を使うようにしましょう。

③髪にツヤがない

髪にツヤがないのは、50代でも特に女性の方に多い悩みではないでしょうか。

ツヤがない原因は、乾燥やダメージによる髪の毛のパサつきや、うねりによる光の乱反射が考えられます。

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ダメージを受けている髪の毛には、シャンプーやコンディショナーと合わせて、成分が傷んだ髪の内部まで浸透し、キューティクルを補修してくれるトリートメントを使用するのがおすすめ。

簡単に取り入れられるトリートメントとして、まずは洗い流さないトリートメントを選んでみはいかがでしょうか。

 

ただし、トリートメントは髪の毛のダメージを根本的に改善してくれるものではないということを覚えておいてください。一度受けたダメージは、どんなにトリートメントをしようとも、ダメージが消えることはないのです。

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ハリコシを求める50歳からのシャンプーの選び方とは?

50代女性の髪悩みは、加齢も影響して複雑なものばかり。シャンプーを選ぶときは、髪のお悩みで選ぶのがおすすめ!

50代の髪の毛の悩みといっても、薄毛、抜け毛、ハリやコシの不足、ボリューム不足、白髪など、その悩みはさまざま。

お悩み別シャンプーについてはこちら

 

今の時代、髪悩み別にドラッグストアなどで陳列されているところも多くみられます。先ほど記述した①〜③の髪悩みにあったものを選ぶのが、髪質の改善には効果的です。

 

シャンプーの特長を知り、悩みの原因を知ることで、50代の髪悩みを解決してくれるシャンプーと出会える可能性が高まるという事。

ご自身の髪の毛にあったシャンプーをチョイスしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

シャンプーにハリコシを求める50代女性へ、50歳からのシャンプーの選び方のポイントついてお話ししました。

 

ただし、50代の髪悩みは、ヘアケアだけでは改善するのはとても困難。ともに生活習慣の改善を意識していく事で、身体の健康にも繋がります!

ぜひ、今日からチャレンジしてみてくださいね。

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