くせ毛対策

髪の毛が湿気で縮れるのはなぜ?くせ毛の湿気対策におすすめのアイテムとは

髪の毛が広がる梅雨の時期って、ほんと憂鬱になりますよね〜。

特に、量が多い方は、ヘアスタイルが決まらずに悩んできたのではないでしょうか。

 

私もそうでした。

髪の毛が広がるのは、髪質だからある程度は仕方のないことだとも思っていました。

 

けど、違ったんです。

髪の毛が広がったり、縮れる原因は、
まさにいまのあなたの日常生活に潜んでいるのです。

 

今回は、髪の毛が湿気で縮れる原因と、
くせ毛の湿気対策におすすめのアイテムについてお話しします!

髪の毛が湿気で縮れるのは水分量が変化しやすいから

髪の毛が湿気で縮れるのには、髪の毛の乾燥が原因であることがほとんど。

実は、髪の毛が乾燥すると、様々な症状が起こりうるのです。

髪の毛が乾燥する原因①ダメージ

髪の毛が乾燥する一番の理由は、外部からのダメージ。

髪の毛には、キューティクルという外皮の成分で守られています。

 

そのキューティクルが紫外線やドライヤーの熱、カラーやパーマ液によって
傷つくことで水分や栄養分が流れ出てしまうということ。

傷ついたキューティクルを修復するのは、困難。

だから傷つかないように守ってあげることが大切なのです。

髪の毛が乾燥する原因②空気が乾燥している

髪の毛が乾燥してしまう原因として、栄養不足も要因の一つ。

気をつけたいのは、過度なダイエット。

 

中でも危険なものは、『○○だけダイエット』や『置き換えダイエット』のような
急激な栄養不足に陥るようなものです。

 

髪の毛は体の末端となるため、栄養の優先度は一番最後。

他の部分に栄養が満たされていないと、
髪の毛まで栄養が回ってこないということもあり得るんです。

 

きれいな髪を育てるためには、日頃からバランスのとれた食生活を
心掛けることが必要だということですね。

 

髪の毛が乾燥する原因③シャンプーが合わない

人間は本来、髪の毛を守るために必要な機能を備えています。

顔や頭皮がベタつくことで問題となりやすい油分も、
本来は必要な分だけを分泌しているのです。

しかし、髪の毛や頭皮が乾燥することで過剰反応してしまい、
余計な油分を分泌してしまうことも。

 

しかし、その余分な油分を洗い流そうとシャンプーを念入りに行う方は要注意。

先ほど記載しているように、乾燥することで余分な油分が分泌されているということは、
頭皮や髪の毛が実は乾燥状態にあるということ。

 

シャンプーを選ぶときは、余分な油分を洗い流しすぎない、
マイルドな洗浄成分を含んだものを選ぶことが大切なのです。

 

洗浄成分が頭皮に優しい成分で作られているシャンプーはこちらがオススメ。

→【1ヶ月で実感】髪の毛がうるさらに?!おすすめシャンプーランキング!

 

なぜ、これらのシャンプーをおすすめしているかというと、
髪の毛に優しい成分が配合されていたり、隅々まで考えて作られているから。

市販のシャンプーではダメなのかというと、そうではありません。

 

ただ、市販のシャンプーはシリコン入りのものが多く、ありすぎてどれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

 

そこで、当ブログの運営者として、口コミやSNS等で人気の高い商品をピックアップし、「有効成分」「価格」「口コミ」「使用感」を5段階評価でレビュー。

実際に使ってみた感想というのは、かなり参考になるのではないでしょうか。

 

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くせ毛の湿気対策におすすめのアイテム

洗浄力がマイルド!アミノ酸シャンプー

先ほど、洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶことをおすすめしましたが、
具体的には、アミノ酸系シャンプーを選ぶようにしましょう。

 

汚れをすっきりと洗い落とすことも大切ですが、必要な皮脂まで落としてしまう洗浄力の強いシャンプーを使い続けていると、更なる乾燥を招いてしまう原因に。

根本的にくせ毛を治す方法女性版!シャンプーとドライヤーの乾かし方髪が爆発してまとまらない・・ サラサラストレートのあの子が羨ましい・・・ とっても分かります。あなたは今まで、くせ毛に悩まさ...

 

またシャンプーをするときは爪を立てず、
指の腹を使って優しい力で洗うように心がけましょう。

爪で頭皮を傷つけてしまうことによって、頭皮の乾燥につながることもあるからです。

 

↓髪のうねり対策シャンプーはこちらをクリック↓

髪のうねり対策!髪が伸びるとうねる理由とうねり対策用シャンプー3選

 

しっとりダメージから守るヘアオイル

湿気が多い時期にヘアオイルを使うと、ヘアオイルに含まれる油分が
髪のゴワつきを改善し、柔らかいツヤのある髪の毛に導いてくれます。

髪が広がりやすい梅雨や湿気の多い場所にいる時にヘアオイルを使うと、
湿気でも髪が広がることなく、理想的なヘアスタイルに整えることが可能。

 

髪がゴワついてでまとまらなかった髪も、
ヘアオイルを使うことでしっとりまとまるのです。

そんなヘアオイルの正しい使い方については、こちらをご確認してみてくださいね!

 

髪のボリュームダウンにはヘアオイル!洗い流さないトリートメントでの使い方

ヘアオイルはつけすぎたり、誤った分量をつけてしまうと、
たちまち髪の毛に栄養が出てきます。

特に乾いた髪の毛につける場合は要注意。

サラサラ髪の毛にしたいというのに、
ベタベタ髪の毛になってしまうのは避けたいですよね。

番外編:くせ毛でも問題なし!ヘアアレンジ法

くせ毛の方は特に、梅雨の時期、髪の毛が縮れたり、
広がったりすることでお悩みの方が多いと思います。

そんなくせ毛さんにもってこいの方法、ヘアアレンジをご紹介します。

 

こちらをクリック⇨天パでも似合う髪型女性版!天然パーマも作れるかわいいヘアスタイル

こちらを参考に、ぜひヘアアレンジにチャレンジしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

髪の毛が湿気で縮れる原因は、実に様々。

色んな要因が合わさって今の状態になっているのです。

 

髪の毛のボリューム・うねりにお悩みのあなたには、乾燥を防ぐ保湿効果のあるシャンプーがおすすめ。

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だから、今の状態を改善しない限りは美髪は程遠いということ。

今日から美髪に向けて、意識を高めていきましょうね!

 

 

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